Evita El Estreñimiento Y Desinflama El Estomago Con Este Batido.

Evita El Estreñimiento Y Desinflama El Estomago Con Este Batido, muy pocas personas saben que el estreñimiento es un grave problemas de salud, aunque nos avergüence hablar del tema, hay que reconocer que si no lo tratamos puede llegar a convertirse en un problema mayor. Empezando porque esto puede mantener a las personas por varios días sin poder ir al baño y esto le va provocar unos cólicos muy fuertes seguidos de otras sensaciones como exceso y más.

Si el cuerpo no puede dejar salir normalmente los desechos no deseados todos los días, cada vez se ira haciendo más difícil hacerlo. Por eso debemos procurar ir al baño por lo menos una vez al día. Existen muchísimas causas que provocan el estreñimiento, pero principal es porque comemos de manera muy inadecuada. Para que el estreñimiento no se convierta en un peligro mayor para nuestra salud debemos tener mucho cuidado en lo que consumimos. Si eres fanático del pan y de las comidas procesadas, entonces es mejor que tomes nota de este batido y así evita el estreñimiento y siéntete mucho más ligero por dentro.

Ingredientes requeridos: ½ taza de leche de almendras, ¾ de papaya picada, ½ taza con avena en grano sin gluten, ¼ de cucharada con canela, 2 cubitos de hielo. Preparación y uso: Primero pela la papaya y pícala en pequeños cubos. Mete esta fruta en la licuadora junto a los otros ingredientes. Licua durante unos 15 segundos hasta que esté bien triturado. Y listo, no tendrás que hacer más nada sino tomarte esta bebida todas las mañanas o en las noches antes de acostarte, te aseguramos que no tardarás en sentir los efectos.
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